Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake

Caractéristiques nutritionnelles notables

Avec 86 kcal pour 100 g, il s'agit d'un aliment peu calorique.

Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake et nutrition : répartition en masse des macronutriments

Répartition en masse des macronutriments


Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake : répartition en masse des familles d'acides gras (saturés, monoinsaturés, polyinsaturés)
Répartition des acides gras
Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake : part de sucres, en masse, parmi le total glucidique
Part de sucres parmi les glucides




Analyse nutritionnelle détaillée

Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake : analyse nutritionnelle pour 100 g
Energie - selon le règlement UE N° 1169/201186 kcal
soit362 kj
Glucides10,2 g
Sucres10 g
Amidon0,2 g
Lipides2,28 g
Acides gras saturés0,28 g
Cholestérol10 mg
Acides gras mono-insaturés0,66 g
Oméga 9 - acide oléique (18:1)-
Acides gras poly-insaturés1,23 g
Oméga 6 - acide linoléique (18:2)0,4 g
Oméga 6 - acide arachidonique (20:4)-
Oméga 3 - ALA : acide alpha-linolénique (18:3)-
Oméga 3 - EPA : acide eicosapentaénoïque (20:5)-
Oméga 3 - DHA : acide docosahexaénoïque (22:6)-
Protéines6,06 g
Fibres alimentaires0,63 g
Sel - chlorure de sodium, NaCl0,19 g
Polyols0 g
Acides organiquestraces
Alcool0 g


Vitamines

Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake : vitamines pour 100 g
Vitamines hydrosolubles% AJR1
Vitamine B1 - thiamine0,17 mg15,45 %
Vitamine B2 - riboflavine0,2 mg14,29 %
Vitamine B3 - niacine, ex- vitamine PP2,83 mg17,69 %
Vitamine B5 - acide pantothénique0,4 mg6,67 %
Vitamine B6 - pyridoxine0,33 mg28,57 %
Vitamine B9 - folates, acide folique36 µg18 %
Vitamine B12 - cobalamines0,34 µg13,6 %
Vitamine C - acide ascorbique6,78 mg8,48 %
Vitamines liposolubles% AJR1
Vitamine A - activité vitaminique A278 µg9,75 %
soit260 UI-
Rétinol78 µg-
Bêta-carotène--
Vitamine D - ergocalciférol, cholécalciférol0,7 µg14 %
soit28 UI-
Vitamine E - tocophérols, tocotriénols1,57 mg13,08 %
Vitamine K0 µg0 %
Vitamine K1 - phylloquinone, phytoménadione--
Vitamine K2 - ménaquinone--


Minéraux et oligo-éléments

Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake : principaux minéraux pour 100 g
Minéraux% AJR1
Calcium - Ca172 mg21,5 %
Magnésium - Mg28 mg7,47 %
Phosphore - P138 mg19,71 %
Potassium - K234 mg11,7 %
Sodium - Na77,3 mg-
Oligo-éléments% AJR1
Chlore - Cl--
Cuivre - Cu0,41 mg41 %
Fer - Fe1,91 mg13,64 %
Iode - I17 µg11,33 %
Manganèse - Mn0,2 mg10 %
Sélénium - Se7,8 µg14,18 %
Zinc - Zn3,13 mg31,3 %


Notes et références

Les valeurs nutritionnelles proviennent de la base de données de référence Ciqual 2017, fournie sous licence ouverte par l'Observatoire des aliments de l'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Il s'agit d'un organisme public certifié, ce qui offre une garantie sur la fiabilité et l'exactitude des données.

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